Idag vek det ruskiga vädret undan till kvällen & solen lockade ut mig på lenk.
Jag sprang med en lugn podcast i öronen. Benen kändes pigga & jag tänkte att det är väl bara att köra & se hur det går.. Följde inte med puls eller fart, men försökte trycka ifrån lite extra när jag orkade & ta in spurter nu som då.
Landade på dryga 11 km & ett medeltemppo på 5:44.
Inte någon racerfart med andra ord, men om jag lyckas ta bort lite till & hålla samma tempo dubla sträckan om ett par veckor, så är jag nog nöjd! Mot det :)
Tänkte bara tipsa om min nya tävling där du kan vinna ett objektiv till mobilen! Var gärna med :D http://adaras.se/2013/april/vinn-ett-fish-eye-objektiv-for-mobilen.html#comment
SvaraRadera