Igår kunde jag knappt gå upprätt & inatt kved jag varje gång en arm eller ett ben rörde nånting..
Tänkte att när man nu en gång har möjlighet att vara ute i dagsljus, så passar det perfekt med en återhämtningsjogg. Sagt & gjort, det blev en 30min suuuuperlångsam jogg i kylan, några stretchstopp på vägen & lite plankor på det.
Nu i en snabb dush & iväg på knytis brunch/lunch med flickorna :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar