Darrigt

Men åh så härligt! Body Pump that is :)

Revolt mot hösttröttheten

Nu när jag fått tillbaka min energi (med råge) efter flunssan, så lägger jag än tydligare märke till hur trötta, sura(?) & allmänt slut som människor många är just nu.. Tyvärr smittar den känslan väldigt lätt.

Jag fokuserar därför på att kanalisera min nyfunna (över)energi till att ta hand om mig själv, skapa endorfiner! Hoppas på att därigenom ha ork & motivation att även peppa andra - för smittan, den går i bägge riktningar nämligen ;)

Teseremoni i Taiwan, bilden lånad av min syster

Så skönt!

Var härligt att träna igen :) Värmde upp med 15min jogg före coreklassen. Instruktören var så bra! Fick super muskelkontakt & väntar ivrigt på träningsvärken :p

Jag har inte gått under

Trots att det nog känns lite så om man går in här..

Snarare har jag haft bästisbesök, sovit bort tre dagar, jobbat en dag, druckit årets första glögg & ätit några peppisar, brunchat, frivilligt (!) kollat (pyttelite) på G av bara farten, fått stora nyheter (som inte har nånting med mig att göra), träffat lite familj, fått vinterdäcken bytta & myst en massa.

Idag är det antibiotikakurens sista dag & jag tänker gå till gymmet. Som jag har väntat! Blir knappast någo fullt ös genast, men ser verkligen framemot att komma igång med träningen igen :)

Ha en fin måndag!

Taiwan: Saker* vi åt

*Eller man kan kalla det mat också! 

God, intressant, smakrik, oväntad, autentisk & fantastisk sådan!!

Öroninflammation

Jahha, hur hände detta?

Efter att ha varit småflunssig i 1½ vecka & dunderförkyld i 4-5 dagar valde jag att idag gå till läkaren istället för jobbet.. Kändes liksom mer givande efter en natt av riktigt elak & rivig hosta.

Jag förklarade situationen & sade att jag varit utsatt för AC hela förra veckan, vilket knappast gjort flunssan bättre.. Läkaren började sin undersökning & frågade om det varit problem med smärta i öronen. Jag tänkte att vad är nu det för en fråga (eftersom det juuuh alltid brukar se bra ut där), men svarade att jag ju flugit över 10h igår, så det var väl inte så skönt..! Varvid han bara konstaterade att dethär nog är annat än av flygande & att jag har öroninflammation.

Eftersom mina öron (till skillnad mot halsen, lungorna & näsan) inte visat symptom & jag trodde öroninflammation var något främst bebisar hade, så blev jag rätt förvånad. Inte minst när han sedan skrev ut tre dagars sjukledighet & på min fråga om det verkligen betyder att jag bör stanna hemma svarade att eftersom det är en infektion, så ja.

Nu har jag hämtat ut tre olika mediciner från apteket & placerat mig i soffan. Konstigt nog känns det efter läkar- & apoteksexpeditionen inte ens överdrivet, så kanske man inte är helt i skick trots allt.. På tal om att känna sin kropp dåligt?!

Samtidigt kan jag inte annat än vara tacksam över företagshälsovården! Det är en lyx att kunna ringa på morgonen & gå dit 2h senare, på arbetsgivarens bekostnad.

Teodlingar ovanför Taipei

Tänkte bara meddela

Att jag mår som en prinsessa! Bildbevis kommer senare :)

Framme

Flygresorna gick bra, fast jag efter 5/9h på första flyget svor att inget är värt dessa långflyg & transfertiden blev ganska knapp.. Kom ändå väl fram till värmen, upptäckte att systeri nästan förvandlas till taiwanes trafikbeteendemässigt, hittade wlan på hotellet & måste nu säga hejdå, för har ingen adapter & läppärens akku tar slut om 3min. So long!

Semestrarn

Efter att ha fått en superfin "hejdåpresent" av en god vän, provat ut den ultimata outfiden & fått skjuts i stans finaste bayerska bil med den sötaste kusken hänger undertecknad som bäst på Hfors-Vanda med en timme till take off!! Det är dags att resa riktigt långt för första gången på många, många år.. Dags att upptäcka en helt ny världsdel! Tid till att umgås med systeri & tid att njuta av värmen (solen är ett frågetecken pga regnperiod)..! Framför allt tid att vara LEDIG i en dryg vecka!! Sköööniii :)

Häntä pystyyn tiikeri

Rubriken syftar till något en av mina kloka vänner sade.. Det är i turbulenta tider som dessa, som man verkligen inser hur viktigt det är med fina vänner! Och på det planet kan jag konstatera att jag helt klart är mycket lyckligt lottad <3

Drottningstrand

Sista helgen i augusti spenderades i Tvärminne (Hangö)

Och HÄR kan ni se hur det såg ut igår, när vi fixade (och åt!) sushi med familjen :)

Henri Lloyd ystis

Nästa vecka blir det igen tillfäle att shoppa loss, när Henri Lloyd ordnar ystis på Drumsö.

Jag borde verkligen hålla mig borta, med tanke på att det bland annat blev inhandlat två par byxor & några av dehär underbara handhanddukarna från Gant denhär veckan.. Men vi får väl se ;)

Sommarlunch i Ekenäs

Idag badar vackra Helsingfors i ett otroligt solsken (kunde man ta vara på det under lunchen?) & jag har morgontränat för första gången denhär veckan > eufori! Men för övrigt händer inte så mycket spännande, så bildarkiven får rycka in.

En helg i somras (juli?) spenderades i undersköna Hangö & på vägen ut blev det ett lugnet före åskstormen pitstop på vackra Café ADA i Ekenäs för lunch med mamma & co.

Gott & vackert!

Mera bilder

Tänkte att det sku vara roligare med flere bilder i bloggen, så nu skall jag försöka få upp en bild (nästan) varje dag!

Eftersom det nu just knappast blir så mycket nya tagna (hej genomgråa Helsingfors), så bjussar jag i stället på en del (opublicerade) från tidigare..!

Först ut är en från en sommarseglig till Sveaborg (i juli tror jag).

Det var på sitt sätt lite spännande men samtidigt riktigt najs!

En kväll av vackra minnen :)

Inte så effektivt

Veckan som skulle bli supereffektiv har liksom bara runnit ut i sanden..

Träningen har bara inte blivit av. Största orsaken är nog att jag inte kommit iväg. Tråkigt, för då har man ingen aning om ifall man skulle ha orkat, eller inte :(

Jag har kännt mig trött, trots helt ok längd på nätterna.. Men vet inte om jag inbillar mig & ett ordentligt pass egentligen skulle göra riktigt gott > antagligen! Samtidigt känner jag mig faktiskt inte riktigt i form..?! Kanske är det bara för mycket annat på gång. Kanske har jag en släng av någon bobba - fast jag inte känner mig sjuk, bara utmattad. Eller kanske det bara är höstmörkret som fått mig i ett rejält grepp.

Vem vet, kanske måste man bara låta det vara en stund & göra som det känns bäst. Kanske kommer energin när det är mindre annat som påkallar uppmärksamhet. Jag håller tummarna för det & knarkar under tiden super(blå)bär i morgonsmootyn samt överkonsumerar handdesi..!