Visar inlägg med etikett yoga. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett yoga. Visa alla inlägg

måndag 14 oktober 2013

35 & 36: Äntligen aerial & riktigt tung jumppa

Igår hade jag äntligen möjlighet att gå på aerial yoga :) SÅ galet skönt!! Hängde där som en liten fladdermus & njöt!

Idag var det sen dags för vanlig jumppa. Men det var tyngre än de senaste gångerna & jag orkade klart bättre :) Skönt att det inte mera känns som om man bara vill lägga sig ner & gråta!!

lördag 12 oktober 2013

34: yin&yang

Har landat i soffhörnet efter en välfylld dag.. Började (surprise!) med yin&yang-yoga. Hade dock inte riktigt fiilis & speciellt den mentala närvaron lyste med sin frånvaro. Nå, alltid kan man inte vara på topp.

Åt lunch med min fina momi på en lokal turkisk restaurang & det var riktigt gott men väldigt maffigt. Lite väl maffigt kanske..

Vi hade en utomstående hopptränare på stallet idag & allt gick igen riktigt bra! Hon har sett lillhästen tidigare & gav beröm för det jobb vi gjort :)
Dock var vi i mitt tycke onödigt många på träningen. Var dessutom "i farten" med buss, så resorna tog oändligt mycket längre än vanligt.. Kom hem helt slut. Men trots allt nöjd med dagen.

fredag 11 oktober 2013

33: Halvplanerad yin

Hade ren bestämt mig för att gå på jumppa, men då jag glömt att avboka min yinyoga gick jag på den istället & som vanligt var det ett supersätt att börja helgen på <3