fredag 28 juni 2013

Semester

En välförtjänt semester på 1,5 mån väntar framför mig. Skönt! 
När har man senast varit så länge ledig i sträck? I lågstadiet kanske :)

Den här veckan lämnade jag nämligen in min gradu.
Och var sen en sväng i Åbo för att skriva mognadsprov, betala bibbaskulder, etc.

I samma veva har jag dessutom de senaste veckorna genomgått en snabb rekryteringsprocess & i tisdags kunde jag underteckna arbetsavtalet. Till hösten börjar jag jobba på en advokatbyrå med transaktioner. Som fastanställd jurist. Vuxet ;)

Men nu, nu är det dags att skifta ner. Andas djupare & långsammare. Stanna i stunden. Låta saker ta tid. Det har varit en tuff vår. Tuffare än något någonsin tidigare. Tankar & känslor har gått på konstant högvarv. Och det känns som att det kommer att ta ett tag att komma in i riktig semester mode. Men jag skall ge det tid. När nu tid finns. 

Idag kickar jag igång det hela på bästa sätt! Skall luncha på stan med en kompis och sen packa sambo & vovve i farmaren & köra västerut. En knapp vecka i den vackra Åländska skärgården väntar & om inte friden infinner sig där, så vet jag inte var :)

Ha det fint & njut av den fantastiska sommaren som vi i år skämms bort med! Det är vi värda!

fredag 14 juni 2013

Äntligen lite bilder

Från onsdagen då min kära sambo gått med på att komma med till stallet & bära lite hinder
-självklart öste det ner!





torsdag 13 juni 2013

Det som funkar

Är något som på mitt gym kallas Functional!
Idag var det renodlat kettlebell.
Och söta öde så tungt.. Flåsade som en ångvält & svetten ran.
Explosiv styrka någon?
Där ser man att fast grundkonditionen är god på lugnt & jämnt, så räcker det inte.
Nej, pulstoppar skall det vara!

Jaja, nu skall jag sluta med dethär, för det är nog mycke annat som funkar också ;)
SÅ fascinerad bara över att träna ordentligt & ha galen träningsvärk!

onsdag 12 juni 2013

Body Pump funkar tydligen också

I alla fall känns min rygg idag bred som bara den & det kniper sådär mysigt(?) lite överallt i kroppen :)

En rolig upptäckt var också hur mycket yoga (som jag senast i helgen utövat på Merijooga i Hangö) hjälper en att hitta muskelkontakt i de tyngre övnigarna!

onsdag 5 juni 2013

Sommarform

Det eviga, att komma i form inför sommaren.. 
Ja, det är väl liksom för sent nu när mätarna nosar sig upp mot 30c. Men sommarform som i komma i form under sommaren. 
Kanske rentav inför södernsemestern..
Ja, det låter bra!
Fick en bra tvåmånadersdeal till ett gym & var där första gången igår. Ganske exakt ett år sedan jag senast satte min fot på ett gym - alltså riktigt gym, inte gruppjumppa. 
Och well, plankor & kettlebells funkar. Helt enkelt!