Är något som på mitt gym kallas Functional!
Idag var det renodlat kettlebell.
Och söta öde så tungt.. Flåsade som en ångvält & svetten ran.
Explosiv styrka någon?
Där ser man att fast grundkonditionen är god på lugnt & jämnt, så räcker det inte.
Nej, pulstoppar skall det vara!
Jaja, nu skall jag sluta med dethär, för det är nog mycke annat som funkar också ;)
SÅ fascinerad bara över att träna ordentligt & ha galen träningsvärk!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar