Fokus

På att andas.

På att utgå från mig själv & mina drömmar!

Aftermath

Tydligen tog stepen lite iaf, för idag är jag sådär skönt trött i kroppen & vaderna förbannar mig för utebliven stretch..! :)

Nåja, får se vad detdär skönt trött byts till efter idag, då det på programmet står jakt. I praktiken plumsa omkring i 20-40 cm snö i flere timmar..

Ha en fin lördag!

Inte helt hopplös

Idag var jag på step efter jobbet. Eftersom jag tränat såpass lite på senare tid & inte annars heller är helt i skick (samma fula hosta pinar mig fortfarande & funderar nu redan på att så småningom kanske ringa en läkare..kanske), så trodde jag det sku vara rena döden. Det var det inte! 50 min gick som på vingar & visst blev jag svettig, men inte alls totaldöd & in fact var jag lite besviken när timmen tog slut, då jag gärna hade fortsatt en stund till :)

Nåjaa, det positiva är att jag nu vet att det bara är att täna på!!

Nästa vecka tar jag ett bautakliv in i en främmande värld, då det blir yoga för hela stora slanten! Jaiks ;)

En massa skit

Är vad jag proppat i mig de två senaste dagarna. Orsaken.. Är, hmm.. Att jag suttit stilla?? Igår i bussen & på jobb precis hela dagen. Idag i skolan & bilen. Men WTF? Då borde man ju just trappa ner på ätandet! Har seriöst inte ätit såhär dåligt på länge (including julen). Suck! Nu måste det ta slut. Punkt!

Dagens goda nyhet är att bästis kommer & spenderar kvalitetstid med mig nästa helg <3

På tal om borden & måsten

Så tycker jag alla skall läsa dethär & därefter se sig i spegeln en stund! Jag själv inte minst!!

Börjar inse att man är gammal..

..då man inte mera klarar sig på enbart kärlek & 5h sömn, utan helt klart sku behöva sina 8 timmar samt mat & motion ;)

Avatar

Igår var jag på Avatar-date. Den var en besvikelse! Filmen, inte daten!

En krigsfilm rätt & slätt. Inget mer, inget mindre. Och nej, det räddades inte av det faktum att infödingarna var blåa & red på sexbenta (eller var det åtta) hästar! Gillar man inte krigsscener, där det flygs, bombas & avfyras maskingevär, så kommer man inte att gilla denna.

Tre D (som inte ens den var helt problemfri) i all ära, men jag satt och hoppade till hela tiden av alla krigsljud & min besvärade/iiriterade rynka mellan ögonbrynen djupnade under filmens gång.

De enda plussen var att tre timmar gick snabbt & visst var det en duktig tecknare som låg bakom det hela!

Tummen ner av mig.

Mera foton

En stor fet smajli

Fick ta plats i min träningskalender idag :D

De skidor jag använt hade tydligen fått åka på en sväng till Västnyland, så måste ändra B-planen.. Började ha knappt med tid, så drog på mig lenkkarna & joggade iväg! Tyckte först det var lite väl kallt där i minus 10, men efter en stund kändes vädret (och dethär trodde jag verkligen aldrig jag sku påstå) HELT PERFEKT!! Optimalt lenkkiväder helt enkelt :) För inte så länge sen sku jag ha skrattat skitit om nån sku ha tyckt att jag alls ska springa vid sådana grader..

Sen måst ja ha fått solsting, för kom på att man ju kan göra armhävningar in between lenkkandet, i stället för alla på en gång hemma > sagt & gjort :) Passade också på att lägga in ett par serier med utfallssteg, när jag ändå höll på.

Och hela alltihop känndes SÅ JÄVLA BRA!! Efteråt, men också under själva tränandet! Ja, log nog till och med medan jag sprang! Najs, najs, najs :D

Same, same

Läsandet går uselt..alltså sanningsenligt går det inte alls. Jag dricker i stället kaffe & läser en tidning/bloggar!

Hade redan bestämt mig för att ta en tur till simmhallen (då det var mer än 21 minus i morse), men eftersom kvicksilvret nu krupit upp en del & solen skiner som bara en vintersol kan, så blir det nog utövning av vintersport i stället :) Aka skall skida en stump så småningom! Försökte hitta lite swix (eller va de nu heter) för att kleta på bottnen, men utan större framgångar, så friktionen återstår.. Nåjaa, no can do & det bygger väl både muskler & pannben ;P

Senare blir det en sväng till östra Hfors (fyfan för att de ska vara så långt borta..) för att hämta en fotölj & ikväll skall jag inmundiga sushi med sötaste Cindy <3

En rätt softig lördag mao :D So long..!