Den här bloggposten innehåller nötkräm

Det pågår en tyst katastrof. En katastrof som varje dag dödar 21 000 barn under fem års ålder. De flesta barnen dör av näringsbrist, diarré eller andra sjukdomar. De dör av orsaker som med enkla medel skulle kunna förebyggas. Det som saknas är vaccin, medicin, rent vatten och näringsriktig mat. Saker som UNICEF kan leverera. Saker som vi tillsammans kan leverera.

Den här bloggposten är mitt sätt bidra. För i och med att jag publicerar den här bloggposten blir inte bara fler uppmärksammade på den tysta katastrofen utan dessutom innebär det att re:member skänker sex påsar av den nötkräm som UNICEF använder vid behandling av undernärda barn. Tre påsar nötkräm om dagen är allt som krävs för att ett barn som lider av undernäring ska kunna överleva.

Har du också en blogg och vill göra något viktigt i jul? 
Hämta bloggmaterial här! Tillsammans räddar vi barns liv.

Foto: UNICEF

Ps. Vill du köpa fältprodukterna som räddar barns liv, besök UNICEFs gåvoshop. Du kan välja ett snyggt gåvobevis designat av bland annat Tove Styrke eller Elsa Billgren att ge bort i julklapp.

Den ovan nämnda länken går till UNICEFs svenska gåvoshop. UNICEF Finland finns här och där kan man välja att ge ett Mjukt paket (d.v.s. donera mat, vaccin etc. & ge det som julklapp till någon) eller köpa något i webshoppen (varvid en del av intäckten går till UNICEF) - jag har gjort båda!

Vad är viktigt?

Jag uppmanar alla att läsa Saras inlägg om vikt, träning & välmående - Det får en att tänka efter, utan att vara negtivt!

Lite vardag också

Nu tror ni säkert jag varit bortskämd och ompysslad från och med att det senast hörts något.. Well, det är inte helt osant.

Helgen bjöd på god mat & dricka i flere omgångar samt en del häng med bra typer! Jobbade på måndag, men fortsatte sedan det eviga njutandet med mat gjord av någon annan både på måndag och tisdag :)

Men, men, nu är det jobb som gäller & annars också lite paus från det flärdfyllda livet. Mera träning & mindre alkohol!

Officiellt bortskämd

Efter att ha blivit bjuden på laxrom, champagne, biff, rödvin & egengjord cheesecake känner man sig onekligen som en prinsessa <3

Darrigt

Men åh så härligt! Body Pump that is :)

Revolt mot hösttröttheten

Nu när jag fått tillbaka min energi (med råge) efter flunssan, så lägger jag än tydligare märke till hur trötta, sura(?) & allmänt slut som människor många är just nu.. Tyvärr smittar den känslan väldigt lätt.

Jag fokuserar därför på att kanalisera min nyfunna (över)energi till att ta hand om mig själv, skapa endorfiner! Hoppas på att därigenom ha ork & motivation att även peppa andra - för smittan, den går i bägge riktningar nämligen ;)

Teseremoni i Taiwan, bilden lånad av min syster

Så skönt!

Var härligt att träna igen :) Värmde upp med 15min jogg före coreklassen. Instruktören var så bra! Fick super muskelkontakt & väntar ivrigt på träningsvärken :p

Jag har inte gått under

Trots att det nog känns lite så om man går in här..

Snarare har jag haft bästisbesök, sovit bort tre dagar, jobbat en dag, druckit årets första glögg & ätit några peppisar, brunchat, frivilligt (!) kollat (pyttelite) på G av bara farten, fått stora nyheter (som inte har nånting med mig att göra), träffat lite familj, fått vinterdäcken bytta & myst en massa.

Idag är det antibiotikakurens sista dag & jag tänker gå till gymmet. Som jag har väntat! Blir knappast någo fullt ös genast, men ser verkligen framemot att komma igång med träningen igen :)

Ha en fin måndag!

Taiwan: Saker* vi åt

*Eller man kan kalla det mat också! 

God, intressant, smakrik, oväntad, autentisk & fantastisk sådan!!

Öroninflammation

Jahha, hur hände detta?

Efter att ha varit småflunssig i 1½ vecka & dunderförkyld i 4-5 dagar valde jag att idag gå till läkaren istället för jobbet.. Kändes liksom mer givande efter en natt av riktigt elak & rivig hosta.

Jag förklarade situationen & sade att jag varit utsatt för AC hela förra veckan, vilket knappast gjort flunssan bättre.. Läkaren började sin undersökning & frågade om det varit problem med smärta i öronen. Jag tänkte att vad är nu det för en fråga (eftersom det juuuh alltid brukar se bra ut där), men svarade att jag ju flugit över 10h igår, så det var väl inte så skönt..! Varvid han bara konstaterade att dethär nog är annat än av flygande & att jag har öroninflammation.

Eftersom mina öron (till skillnad mot halsen, lungorna & näsan) inte visat symptom & jag trodde öroninflammation var något främst bebisar hade, så blev jag rätt förvånad. Inte minst när han sedan skrev ut tre dagars sjukledighet & på min fråga om det verkligen betyder att jag bör stanna hemma svarade att eftersom det är en infektion, så ja.

Nu har jag hämtat ut tre olika mediciner från apteket & placerat mig i soffan. Konstigt nog känns det efter läkar- & apoteksexpeditionen inte ens överdrivet, så kanske man inte är helt i skick trots allt.. På tal om att känna sin kropp dåligt?!

Samtidigt kan jag inte annat än vara tacksam över företagshälsovården! Det är en lyx att kunna ringa på morgonen & gå dit 2h senare, på arbetsgivarens bekostnad.