Var för första gången på flere veckor (en månad?) på hopplektion & det var så roligt! Gick lite ojämnt, men lillhästen (som ju faktiskt blivit ett år äldre än senast.. Hihhi) var glad & duktig :)
måndag 7 januari 2013
Helgen
Har hängt en del på cancerkliniken (inte för att jag är sjuk), vilket ju är mindre kul..
Men helgens positiva var i alla fall
- kvalitetstid med en familjemedlem & sambo
- en utkastad julgran, ordentlig städning, ny mull åt blommorna > mera luft & vårfiilis i hemmet
- nya dubbskor & gaiters till ett mycket förmånligt pris! Valde dessutom finländska skor framomför de hypade svenska - alltid retar det någon ;)
- vinterlänk i söndagskvällen
- uppsatta & fungerande taklampor överallt (äntligen!)
- hemlagad pizza, godis & filmmys
Nu sista jobbveckan & rensning av skrivbordet.. Ett alvarligt snack, eller helst två. Let's do this!
fredag 4 januari 2013
Vilken dag
En hel del tårar & elaka ilningar i hjärtat..
Men då meningen är att fokusera på de små positiva, så är dagens följande:
- Väldigt bra feedback på slutdiskussionen med min chef
- En glad vovve & frisk luft
- En fin häst & en kär hobby
- En het bastu
- Lugnande ord & fina vänner
- En älskad sambo & en kall cider
:)
torsdag 3 januari 2013
Vinterjogg
En av de sista utan dubbskor - kanske!
Var hur som helst perfekt springväder: kring noll & lätt snöfall :)
Var hur som helst perfekt springväder: kring noll & lätt snöfall :)
Nu lite plankor (ja, resultaten kommer juuh som bekant inte grade), dusch & sen en sats morotssemlor in i ugnen.. Najs!
Försov mig
Liksom de flesta torsdagar vaknade sambon i morse okristligt tidigt för att åka på hockeyträning. Jag vaknade såklart också, muttrade irriterat, men var efter puss&hej rätt färdig att däcka igen.
Har ett svagt minne av att min egen väckarklocka ringde i något skede..
Och det nästa jag är medveten om är känslan av att det är lite för skönt & kroppen är ovanligt utvilad.. Tvingar mig att öppna ögonen - & inser att jag försovit mig en timme. Najs!
Nå, hann till jobbet i tid, så ingen fara med det, men måste börja lägga mig tidigare!!
onsdag 2 januari 2013
Plankan
Sofy med bloggen Upp & Hoppa har kört igång en plankutmaning för januari. Det passar perfekt för mig & min nystart!
Efter ridningen (som idag var lite vild då det höll på & föll en massa snö från manegetaket - sånt gillar hästarna inte) maxade jag därför & landade på 1:47. Inte speciellt bra tycker jag. Anser att en "normaltränad" person nog borde klara minst 2:00.
Men Svagast vinner, så nu är det bara att jobba på ;)
Men Svagast vinner, så nu är det bara att jobba på ;)
Nystart
Nytt år nya tag? Tänkte att det skulle få bli så för bloggen :)
Det händer mycket i det riktiga livet & bloggen får inte bidra med mera stress. Här kommer därför att fokuseras på sånt som ger energi!
Efter en rätt passiv & stillasittande höst är det nu dags för mig att ta tag i min träning till förmån för både kropp & knopp. Fokus kommer därför att ligga mycket på just det. Jag vill även koncentrera mig på & ge utrymme åt de små goda sakerna i livet & vardagen!
Det nya året kommer att bjuda på utmaningar. Utmaningar vars vidd man inte kan förstå före man är där.. Men säkert även ljusa stunder, varma skratt & fina dagar.
Jag citerar min kloka vän: Jag hoppas inte på att det nya året skall bli lättare, utan önskar styrka att möta det som kommer!
Om nyårsafton kan ses som ett omen bådar det dock gott! För det är länge sedan jag senast skrattat så hjärtligt & haft så ont i magmusklerna, varit så avslappnad bland goda vänner, pussats så innerligt & kännt mig så rätt just där :D
2013 nu kör vi!!
tisdag 13 november 2012
Pusslet
När det finns
bitar som är upp & ner, aviga & inte hittar sin plats.. Ja, som är så fel
att de faktiskt inte alls har en plats i pusslet. Eller i alla fall inte borde
ha det. De där bitarna, som utgör kolsvarta moln på en solig himmel. Som
skavar, skär & gör ont. Bitarna som man inte ser någon mening med. Bitarna
som man mer än allt annat vill hiva över skrivbordskanten & ner i djupaste
sopisen.. Men som finns där de finns & inte går att göra något åt.
När det
finns många av de otäcka bitarna blir man glad över att hitta andra!
Då
uppskattar man de bitar i livets pussel som sitter där de skall. Som är vanliga.
Som inte föreställer raketer eller stjärnregn, men som i sin enkelhet är vackra
& ljusa. Bitarna som utgör hörn & kanter. De som bygger en grund för
tillvaron & som gör att det finns något att falla tillbaka mot.
I går fann jag dessa bitar i en frisk kropp som springer 10km utan att klaga, en vän att dela det med. En vän som lyssnar & som jag vågar säga som det är till. Och i världens finaste sambo, som under tiden fixat middag. En sambo som finns där hela tiden. Som stöder & tröstar.
Vissa dagar mins man bättre att ta vara på dedär sakerna, att verkligen uppskatta vardagen!
I går fann jag dessa bitar i en frisk kropp som springer 10km utan att klaga, en vän att dela det med. En vän som lyssnar & som jag vågar säga som det är till. Och i världens finaste sambo, som under tiden fixat middag. En sambo som finns där hela tiden. Som stöder & tröstar.
Vissa dagar mins man bättre att ta vara på dedär sakerna, att verkligen uppskatta vardagen!
tisdag 6 november 2012
Cravings
Efter denhär softshellrocken från Peak Performance!!
Det enda jag är lite osäker på är färgen. Men det lutar (kanske lite otippat) nog mot lilla.
Häftig är vad den är!!
Och skön - testade den svarta i butik på lunchen.
På tal om shopping är det igen dags för Gant att ordna ystis i morgon & tosdag. Jag undrar mest på hur man skall hålla i pengsen dehär gången.. Och hoppas på julklappsfynd - såklart!
Det enda jag är lite osäker på är färgen. Men det lutar (kanske lite otippat) nog mot lilla.
Häftig är vad den är!!
Och skön - testade den svarta i butik på lunchen.
På tal om shopping är det igen dags för Gant att ordna ystis i morgon & tosdag. Jag undrar mest på hur man skall hålla i pengsen dehär gången.. Och hoppas på julklappsfynd - såklart!
torsdag 1 november 2012
En annan sorts dag
En helt vanlig torsdag. Eller kanske inte helt vanlig. Jag har fått rosor bara för att :) Dessutom gick ridningen lysande! Niceness!!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)