Solig & supervarm morgonlenkki med Mari i Prateparken - check!
onsdag 2 maj 2012
tisdag 1 maj 2012
350 trappor i MQ
Det var Träningsgläde Sara som kom med wappenutmaningen att springa trappor.. Jag modifierade passet en aning, men sprang i morse (efter lite uppvärmning) 350 trappsteg uppåt i Museums Quarter. I benen kändes gårdagens träning (90min hotyoga på morgonen & 50min ben- & bålmuskeldödare + 50min zumba på kvällen), men det gick bra & var precis rätta tiden på dygnet att springa, då det utlovas närmare 30 celsius till Wien idag :)
Dagens pass var dessutom 1/30 av en annan utmaning!
Majutmaningen går ut på att jag skall få till 30 pass. Med resor alla helger (utom den inkommande) betyder det i praktiken flere pass vissa dagar.. Och som tilläggsmotivation har jag utmanat min älskling (som för tillfället jobbar alltför många timmar sju dagar i veckan) att under samma tid köra 15 pass! Någon anna som är med?
fredag 27 april 2012
Sockermatchen
Inspirerad av Upp&hoppa Sofy tänker jag i maj utmana sockret rejält!
HÄR berättar hon vad det är frågan om. Tanken är inte att ställningen måste bli 31-0 till mig, men jag vill fästa uppmärksamhet vid det onödiga sockerätandet - det som inte ens ger någon njutning. Som den Skittles-ask jag igår satte i mig som mellanmål. Bara för att den nu fanns där liksom..!
Men självklart kommer jag t.ex. att välja att njuta av italiensk glass i både Rom & Milano ;)
Vem är med?
onsdag 25 april 2012
Lång(sam) jogg
Var på våres första längre jogg (12,5km) i morse. Gick långsamt & var ganska tungt, men superhärligt med en ordentlig vår(sommar?)sol i ansiktet :)
söndag 22 april 2012
fredag 13 april 2012
torsdag 12 april 2012
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)