Jag vill inte sitta stilla nå mer!!!
Jag vill ut & springa, hoppa, sola, dricka vin, pussas, lära mig nya saker, älska, uppleva & umgås!
Men, jag är fast på kontoret i 21 minuter till. Puuust, alltför länge!
Jag tror denna rastlösa smånegativa överenergi beror på att jag inte tränat på hela veckan..och nu är det ren torsdag! Vad hände liksom? Nåjaa, no panic! Den enda missade dagen jag ångrar är i dag..eftersom jag vaknade före väckarklockan skulle jag haft bra med tid att ta en liten (och väldigt, väldigt välbehövd) cykelrunda, men inte. Den vackra, men kalla Helsingforsmorgonen var för avskräckande.. :( Å andra sidan pluggade jag lite & det är inte så tokigt det heller!
Nu är jag dock supertaggad!!
Måste (vill heter det & privilegierad som man är, så är det bara att välja!) komma i gång igen! Med träningen, med det hälsosamma ätandet (det händer i morgon, i dag har jag inte tid..och avbryts väl i morgon kväll, då det blir vin med bästa tjejjerna!..men vafan, viljan finns kvar!), med challengen & med välmåendet! ASAP!
Mina mål har ju inte försvunnit, det är bara fokus som glidit iväg lite väl långt..!
*Fokuserar*
På dagens schema (nu när man kommer iväg från den onödiga delen aka jobbet) står:
- snabb sväng hem, på med ridkläderna & riva med mig några kassar
- sväng via Budgetsport (nej, de sponsar tyvärr inte mig) för att hoppeligen införskaffa stänkskärmar till cykeln
- plocka upp stallkompis på vägen
- hopplektion på fina Florin :D
- grabba mat nånstansifrån (ja..det betyder knappast något GI-inspirerat) :(
- hoppa på Åbotåget *svär över att det är skitpendolinon* & hoppeligen få lite läst..
- mötas av Älskling & därmed avsluta dagen i ypperligt sälskap <3
Jeei, vad glad jag blir, det låter ju som en toppeneftermiddag/kväll!!
En annan sak som jag blev glad över idag var budskapet om att två kompisar förlovat sig! > Alltid roligt att kunna vara genuint glad för någon annan :)
Och en sak som jag skulle skrivit om redan i går, men tyvärr inte hann med: Igår red jag för första gången ute på plan efter vintern :) Har självklart ridit i terängen ibland även under vintern, men dethär var något helt annat! Solen sken & värmde i ansiktet fast klockan var efter 18 (men rock etc måste man nog ha ändå, förblåste kallt)..och visst är det en helt annan (frihets)känsla att få jobba på ute!
Så det är hur bra allt känns just nu :) Hoppas ni njuter av stunden <3
torsdag 16 april 2009
onsdag 15 april 2009
"Vardagslunken", paniken & om att vända upp&ner på det hela
Idag var det back to reality :/ efter en underbar påsk med bästis :)
Var inte speciellt skönt att vakna 7.00 (5.00 Londontime), då man senaste tiden sakta stigit upp efter 9..Dock var det skönt att gå i en dusch med tryck!
Har varit lugt på jobbet, men har försökt få en massa annat undan & någon sorts struktur på "vad göra, när & hur" den närmaste tiden! Detta, som på något sätt utgör min "vardagslunk" (varför fan heter det så? rättare skulle väl vara att kalla det galopp, eller vissa dagar sken..heh!) vände i något skede av dagen till ren panik > ni vet, är hjärnan står stilla & man är totalt inkapabel att få något gjort, än mindre tänka klart!
Nå, nu har jag anyway bestämt att paniken snällt (joko sä teet sen, tai itket ja teet sen-periaatteella!!) får dra sig undan & jag i stället skall fokusera på de positiva sakerna!!
That is:
- Om 1½ vecka skall jag delta i ett evenemang, som skulle kräva mera träning än jag hinner utföra & bl.a. inkluderar att sova natten i tält. I stället för att hyperventilera (och förlora min nattsömn) tänker jag nu träna så mycket jag hinner & det får vara bra nog! Jag håller tummarna hårt för att vädret då skall vara vackert & framför allt varmare, men under tiden plockar jag fram vinterkläder & utrustning, så jag klarar mig möjligast väl oberoende. Och det viktigaste: jag förbereder mig mentalt, inte för prövningen i sig, utan för att kunna njuta av det hela!
- På fredagen skriver jag tent, som jag inte läst (närapå tillräckligt) på. I stället för att flippa över att det inte kommer att gå fokuserar jag på att utnyttja den lilla tid jag har kvar tillfullo & håller i tankarna att jag i vilket fall som helst får min välförtjänta examen 30.4.
- Jag flyttar om 1½-2 vecka & borde verkligen packa & föra bort en hel del saker redan före det! Men, försöker att göra så gott jag kan & gläds i stället över att jag har människor som finns där & hjälper mig, när det behövs!
- Har fått ett fantastiskt erbjudande & i stället för att oroa mig, försöker jag sakta få det praktiska att falla på plats!
- Tar inte stress över saker, som i sig inte innehåller stressmoment! Sådant, om något ordnar nog sig :)
- Stryker en del ur kalendern, eftersom det inte är viktigt & i stället för att vara positivt tenderar att bli stressmonent..!
That's it for now! Åter till listorna & planerandet, men nu med den lilla ängeln på min axel i tankarna :)
Var inte speciellt skönt att vakna 7.00 (5.00 Londontime), då man senaste tiden sakta stigit upp efter 9..Dock var det skönt att gå i en dusch med tryck!
Har varit lugt på jobbet, men har försökt få en massa annat undan & någon sorts struktur på "vad göra, när & hur" den närmaste tiden! Detta, som på något sätt utgör min "vardagslunk" (varför fan heter det så? rättare skulle väl vara att kalla det galopp, eller vissa dagar sken..heh!) vände i något skede av dagen till ren panik > ni vet, är hjärnan står stilla & man är totalt inkapabel att få något gjort, än mindre tänka klart!
Nå, nu har jag anyway bestämt att paniken snällt (joko sä teet sen, tai itket ja teet sen-periaatteella!!) får dra sig undan & jag i stället skall fokusera på de positiva sakerna!!
That is:
- Om 1½ vecka skall jag delta i ett evenemang, som skulle kräva mera träning än jag hinner utföra & bl.a. inkluderar att sova natten i tält. I stället för att hyperventilera (och förlora min nattsömn) tänker jag nu träna så mycket jag hinner & det får vara bra nog! Jag håller tummarna hårt för att vädret då skall vara vackert & framför allt varmare, men under tiden plockar jag fram vinterkläder & utrustning, så jag klarar mig möjligast väl oberoende. Och det viktigaste: jag förbereder mig mentalt, inte för prövningen i sig, utan för att kunna njuta av det hela!
- På fredagen skriver jag tent, som jag inte läst (närapå tillräckligt) på. I stället för att flippa över att det inte kommer att gå fokuserar jag på att utnyttja den lilla tid jag har kvar tillfullo & håller i tankarna att jag i vilket fall som helst får min välförtjänta examen 30.4.
- Jag flyttar om 1½-2 vecka & borde verkligen packa & föra bort en hel del saker redan före det! Men, försöker att göra så gott jag kan & gläds i stället över att jag har människor som finns där & hjälper mig, när det behövs!
- Har fått ett fantastiskt erbjudande & i stället för att oroa mig, försöker jag sakta få det praktiska att falla på plats!
- Tar inte stress över saker, som i sig inte innehåller stressmoment! Sådant, om något ordnar nog sig :)
- Stryker en del ur kalendern, eftersom det inte är viktigt & i stället för att vara positivt tenderar att bli stressmonent..!
That's it for now! Åter till listorna & planerandet, men nu med den lilla ängeln på min axel i tankarna :)
måndag 13 april 2009
söndag 12 april 2009
Långlenk
Har precis kommit hem efter ett par timmar i Londons största park, Richmond Park.. Vi måste mäta distansen på nytt (eftersom vi tog en lite annan rutt, än planerat), men minst 10km har vi nog hurttat på idag :) Det blev per definition ingen riktig långlenk, eftersom vi från ca halvvägs "bara" gick..
Det var dock skönt att röra på sig ordentligt & fast det sist & slutligen inte var fråga om någon konditionshöjare (ens medan vi joggade), så kändes & känns det nog i benen att man gjot en ganska så lång runda!
Nu värmer jag mig med en kopp te & skall snart bege mig för att strida med den jäkla engelska duschen. Sen blir det Sunday Roast och antagligen Marley & Me på bio senare i dag :)
Hoppeligen kommer vi också att kunna förgylla er dag med ett par filmer, som kameraman N spelade in idag!!
Det var dock skönt att röra på sig ordentligt & fast det sist & slutligen inte var fråga om någon konditionshöjare (ens medan vi joggade), så kändes & känns det nog i benen att man gjot en ganska så lång runda!
Nu värmer jag mig med en kopp te & skall snart bege mig för att strida med den jäkla engelska duschen. Sen blir det Sunday Roast och antagligen Marley & Me på bio senare i dag :)
Hoppeligen kommer vi också att kunna förgylla er dag med ett par filmer, som kameraman N spelade in idag!!
En söndrig telefon
Min kännykkäs skärm har sagt upp kontraktet i går :( Allt annat tycks funka, men man ser inget..så ganska useless! För tillfället (typ tills jag kommer hem) når man mig således bäst per mail eller FB.
Gårdagskvällen var kul, men inte extraordinär. Dagens plan är långlenk..Ha en bra dag!
Gårdagskvällen var kul, men inte extraordinär. Dagens plan är långlenk..Ha en bra dag!
lördag 11 april 2009
Shoppaholic
That's me!
Men, när hände detta? För någon dag sen var jag så avvand med shopping, att jag kände det som att jag knappt "kunde" shoppa mera & nu har jag på två dagar spenderat mera än på de senaste sju månaderna sammanlagt..Och det känns inte ens (sååå) dåligt > upz! Igen.. Nåjaa, hoppeligen kommer allt att användas flitigt :)
Nu fixar middagen (mozzarellahöna & grönsaker) sig själv i ugnen, N dushar (jag föredrar att vara skitig ;) & sen skall vi fixa oss, för att dra oss ut på en eller två!
Enjoy your sat <3
Men, när hände detta? För någon dag sen var jag så avvand med shopping, att jag kände det som att jag knappt "kunde" shoppa mera & nu har jag på två dagar spenderat mera än på de senaste sju månaderna sammanlagt..Och det känns inte ens (sååå) dåligt > upz! Igen.. Nåjaa, hoppeligen kommer allt att användas flitigt :)
Nu fixar middagen (mozzarellahöna & grönsaker) sig själv i ugnen, N dushar (jag föredrar att vara skitig ;) & sen skall vi fixa oss, för att dra oss ut på en eller två!
Enjoy your sat <3
Gladare!
Fick iaf höra den älskade rösten en snabbis :)
Skall nu shape upp, fixa mig i ordning & "kocka" mat till min kvinna & sen bege mig ut på nya äventyr!
Skall nu shape upp, fixa mig i ordning & "kocka" mat till min kvinna & sen bege mig ut på nya äventyr!
Dehär sku vara ett positivt inlägg..
..eftersom jag just sprungit en bra 45min lenkki i ok tempo & fick upp ett bra flås, med fartlekar under andra halvan!
Tanken var dessutom att jag nu skulle sitta & tala på skype med min sötis <3
Men, som vanligt skall tekniken krångla till det! Något med skypens ljudsystem fungerar inte & jag har naturligtvis ingen aning vad man skall göra..Så nu kan vi bara chatta & det känns riktigt, riktigt skit! Jag fick superlessamt (det var ju sååå nära, tills allt sket på sig) & verkligen inte lust att göra något alls :(
Tanken var dessutom att jag nu skulle sitta & tala på skype med min sötis <3
Men, som vanligt skall tekniken krångla till det! Något med skypens ljudsystem fungerar inte & jag har naturligtvis ingen aning vad man skall göra..Så nu kan vi bara chatta & det känns riktigt, riktigt skit! Jag fick superlessamt (det var ju sååå nära, tills allt sket på sig) & verkligen inte lust att göra något alls :(
Desperate Housewife
Lite så känns det just nu :)
Jag har vaknat i lugn & ro för lite mindre än en timme sen..Den extra sömnen på morgonen var välbehövlig, eftersom jag inte sov spec bra & katterna (här bor alltså två: Tiger & Pearl) jamade & höll på, för att bli utsläppta mitt i natten..tillslut valde jag att stiga upp & öppna dörren för dem & ut for de som två skitiga sträck.
Nina gick till jobbet tidigt i morse, så jag skall underhålla mig själv i dag. Handlingsplanen ser ut ungefär så här:
- morgis i lugn & ro (det håller jag på med), med inslag av bloggläsning
- lenkki
- lite plugg
- fixa lunchbox till Nina & moi & gå till hennes jobb, för att luncha tillsammans (det om något är husligt..heh)
- gå till det lokala shoppingcentret (jag vet, jag borde såå inte..men, bara lite ;)
- möta upp N efter jobbet, fixa middag & gå med hennes jobbkomis(ar) på någon drink!
Låter riktigt bra tycker jag :)
Känns dock som om jag skulle behöva en liten motivationskick, för att komma i gång. Och in fact vet jag precis vad den sku behöva bestå av också! Jag behöver tala (ens en pytteliten stund) med min Älskling i telefon! Är lite på två dygn sen sist & det känns som en evighet..Men, hoppeligen är det inte omöjligt & min dag blir just så bra, som det verkar :)
Ha det bra & ät inte för mycket påskmat bara!
Jag har vaknat i lugn & ro för lite mindre än en timme sen..Den extra sömnen på morgonen var välbehövlig, eftersom jag inte sov spec bra & katterna (här bor alltså två: Tiger & Pearl) jamade & höll på, för att bli utsläppta mitt i natten..tillslut valde jag att stiga upp & öppna dörren för dem & ut for de som två skitiga sträck.
Nina gick till jobbet tidigt i morse, så jag skall underhålla mig själv i dag. Handlingsplanen ser ut ungefär så här:
- morgis i lugn & ro (det håller jag på med), med inslag av bloggläsning
- lenkki
- lite plugg
- fixa lunchbox till Nina & moi & gå till hennes jobb, för att luncha tillsammans (det om något är husligt..heh)
- gå till det lokala shoppingcentret (jag vet, jag borde såå inte..men, bara lite ;)
- möta upp N efter jobbet, fixa middag & gå med hennes jobbkomis(ar) på någon drink!
Låter riktigt bra tycker jag :)
Känns dock som om jag skulle behöva en liten motivationskick, för att komma i gång. Och in fact vet jag precis vad den sku behöva bestå av också! Jag behöver tala (ens en pytteliten stund) med min Älskling i telefon! Är lite på två dygn sen sist & det känns som en evighet..Men, hoppeligen är det inte omöjligt & min dag blir just så bra, som det verkar :)
Ha det bra & ät inte för mycket påskmat bara!
fredag 10 april 2009
Shopping & powerwalk
Siitä on tämä päivä koostunut :)
Sää ei ole ollut maailman kaunein (tai toisin sanoen juuri sellainen jota tulee ajatelleeksi, kun joku mainitsee Isobritannian!) joten lähdimme juuri avattuun megamalliin, shoppailemaan > jei, hauskaa oli, sillä siitä onkin jo aikaa kun olen viimeksi shoppaillut kunnolla! MC vinkui melko reippaaseen tahtiin & saldo oli mm kaksi mekkoa (siis joo, oikeesti, mun saldo!..Ninan oli kolme!) ja kaksi kenkäparia :D
Söimme myös loistavan nuudeliwokkilounaan, josta emme kuitenkaan muistaneet ottaa kuvaa > ihme blogiamatöörejä ;)
Nyt olemme juuri tulleet powerwalkilta! Tarkoitus oli walkata vailn alkuun ja jousta sitten sama lenkki kuin eilenkin, mutta Ninalla ei ollut oikeen hyvä olo ja kaikelta puheelta emme sitten "ehtineetkään" juosta, joten tehokävelimme koko matkan :)
Jääkaapissa odottaa marinoimani (sanotaanko se edes noin?) kana (bravuurinumero!) & kohta lähdemmekin ihanan salaatin tekoon! Nyt kuitenkin suihkuun..
Kuulemiin, take care :)
Sää ei ole ollut maailman kaunein (tai toisin sanoen juuri sellainen jota tulee ajatelleeksi, kun joku mainitsee Isobritannian!) joten lähdimme juuri avattuun megamalliin, shoppailemaan > jei, hauskaa oli, sillä siitä onkin jo aikaa kun olen viimeksi shoppaillut kunnolla! MC vinkui melko reippaaseen tahtiin & saldo oli mm kaksi mekkoa (siis joo, oikeesti, mun saldo!..Ninan oli kolme!) ja kaksi kenkäparia :D
Söimme myös loistavan nuudeliwokkilounaan, josta emme kuitenkaan muistaneet ottaa kuvaa > ihme blogiamatöörejä ;)
Nyt olemme juuri tulleet powerwalkilta! Tarkoitus oli walkata vailn alkuun ja jousta sitten sama lenkki kuin eilenkin, mutta Ninalla ei ollut oikeen hyvä olo ja kaikelta puheelta emme sitten "ehtineetkään" juosta, joten tehokävelimme koko matkan :)
Jääkaapissa odottaa marinoimani (sanotaanko se edes noin?) kana (bravuurinumero!) & kohta lähdemmekin ihanan salaatin tekoon! Nyt kuitenkin suihkuun..
Kuulemiin, take care :)
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)