Ett långt inlägg om en fartfylld dag

Beklagar den usla uppdateringen, men gårdagen var verkligen fullspäckad..!

Jag vaknade i Kyrkslätt (konstig nog, med tanke på att jag somnade där också..heh) & började morgonen med att ta ut pojkarna. Fast promenaden inte ens var speciellt lång sov de därefter som två trötta korvar :)

DumleChili

Åkte sen till stallet & tog ut Florin i terrängen. Med risk för att tråka ut icke hästintresserade, så måste jag berätta om min supersköna ridtur! Hästen var avslappnad & på gott humör, så bestämde mig för att ta den "vanliga" rundan, en knapp timmes tur, på sandväg, åkerväg & i skogen..Idag var det dock minst 20cm snö på åkern & i skogen och eftersom ingen kört på åkervägen (vilket någon i vanliga fall i princip alltid gjort, trots mycket snö..) var det i stort sätt omöjligt att veta var vägen gick. Vi talar om en raksträcka på ca 1,5km, som i slutet dock slingrar sig något, före rutten fortsätter upp i skogen. Eftersom vägen inte fanns, men både Floin & jag var lika heta på att få galoppera av oss, så bestämde mig för att "köra" trots allt..! Och oj vilken fantastisk känsla det var; att galoppera fram över ett kritvitt fält som gör att man inte riktigt uppfattar rum, med tårar av fartvind i ögonen & 500kg (eller vad hon nu kan tänkas väga) muskler, som arbetar till tusen, under en! *ren lycka* :D
Eftersom det var mycket snö fick Florin pulsa på & ta ut sig rejält..skrittade därför mest på skogsvägen. Mitt i det hela brakar det dock till snett framför oss (på bara några tiotal meters avstånd), när två vitsvanshjortar skuttar i väg. Min första tanke (alltså under första delen av den sekund, då jag insåg att något var där..) var "Shit, nu flippar hon!", men nej! Fröken F var världens coolaste & viftad knappt på öronen ens!! Åååh vad stolt jag var; vilken härlig tjej hon är :) *Ler stort & känner mig som en stolt mamma* Nu vet alla hästmänskor exakt vad jag talar om; för er andra: I'm sory, men det går inte att förklara, utan måste upplevas..

Efter stallet besökte jag tre butiker samt Alko, för att få tag på allt som behövdes för kvällens sushimiddag..Puust! Tur att man inte måste kocka för så många människor varje dag ;)
Sen spurttade jag iväg på en välförtjänt träning..Trodde det skulle vara en ganska grundläggande aerobic & täkte ta det mest som återhämtning...men, men, det visade sig ingå en hel del muskelträning också, så min kropp som var ganska muskeltrött från torsdagens pump & hopplektion gnydde nog lite ;) Är ändå glad att jag han med ett träningspass i går!!

Efter att ha hoppat i en snabb dush & städat upp det värsta hemma satte jag igång med the sushimaking! Småningom började mina söta vänner droppa in & det blev en riktigt trevlig kväll, med mycket goda drinkar, gott vin & turligt nog riktigt lyckad sushi :) Senare bailade vi loss på ett dansgolv i Helsingforsnatten..

The sushi

Med andra ord var det kostmäsigt sätt ingen lyckad kväll, men för övrigt var den super!! Så det väger väl upp antar jag ;) Och nu är det bara att fokusera på vägen till nästa onsdag.. Jag har dessutom bestämt mig för att köpa en viss våg & kan hoppeligen hämta den i början av veckan!

Challengeresultat

Alltså dethär med %-räkning är igen inte en av mina starkaste sidor...så skiter just nu i det. Pointten är att Nina vunnit den första delen av Challengen & jag måste betala 5€ till straffkassan!!

Det känns ok. Jag var nästan säker på att det skulle gå ungefär såhär..Men, visst motiverar det att fortsätta hårdare under denhär veckan :)

Om allt går väl borde jag även få en bättre våg snart, med fettprocentmätare, så då blir resultaten intressantare, iaf enligt mig..Vikten är för mig helt samma, jag vill bara må bra & vara fit! I den ordningen :)

Cravings!!

Väntar på fredag!!

Mera skostuff!..och lite annat.

Nu är jag två skopar fattigare! De två paren jag presenterade tidigare försvann som planerat med C :) ..Och dehär skönheterna är det, som jag preliminärt skulle villa fylla ut min garderob med:


Och dedär "lite annat" är att jag har bakat grahamsemlor!! Alltså jag, som i allmänhet inte bemödar mig att laga ordentlig mat nästan någonsin, fixade nybakade fikabröd. Wow :) Dessutom jäste dom till och med (det händer typ aldrig!) & var riktigt goda! Najs!
Så, jag har ätit kolhydrater..men det var det fan värt!

Shoes, shoes..

Dehär skorna har jag köpt utomlands (vid olika tillfällen, men båda på Stadga-excu..lustigt!), men egentligen aldrig använt. De övre, från Bata är rätt storlek, men passar av någon orsak inte alls mina fötter (fast jag annars tyckt att de har dösköna skor..) & de undre är trots storleksmarkeringen 38 för små..S
peciellt de senare grämmer mig mycket, eftersom jag tycker de är supersöta & kvinnliga! Dessutom är de gjora i underbart mjukt läder :)
Nåjaa, idag hoppas jag på att dessa (eller iaf någondera) får ett nytt hem, hos min kompis C. Hon har lite mindre fot än jag, så får hoppas de passar :) Och samtidigt blir det ju mera utrymme i garderoben för mig > kanske plats för något par fina nya vårskor i stället :P

Jee, jee, jee..

Nu är den första vägningen avklarad & ja!, dagsformen visar på minusvikt :) Vet av erfarenhet att sådant kan växla, men hey det är the vägningsdag som räknas :P Återkommer senare med officiella resultat, då även fröken London babe masat sig på vågen!

Och, jag har minskat 2cm vid napan :D Vet att man borde mäta sig å femhundraelva olika ställen, men det orkar jag inte hålla på med, så nöjer mig med napan! Midjan, eller magens tjockaste ställe skulle kanske vara mera "rätt", men whatever..min napa vet jag iaf var den är ;) ..månne ja sku kunna få in ordet napa ännu en gång :)

Dagens morgonjumppa avklarad & trots att matdagboken bortfallit fortsätter det hälsosamma levernet :)

Ha en lysande dag!!

Viimeinen päiväraportti

Vihdoin!
Tänään on siis ruokapäiväkirjan viimeinen päivä (tältä erää).
Tänään minulla oli hirveä nälkä oikeastaan koko päivän!..lähinnä koska en syönnyt ollenkaan tarpeeksi eilen iltapäivästä lähtien. Tänään kuitenkin söin seuraavanlaisesti:
Aamiainen1
- ruisnäkkäriä, leikkelekinkkua, kurkkua
Aamiainen 2
- banaani
- maitokahvi
- bulgarian jogurttia
Välipala
- omena
Lounas
- paneroitua lohta
- porkkanaraastetta, ananaspaloja
- punajuurta
Välipala
- 1½dl Lämmin kuppi katkarapukeittoa
- teetä
- luumu
- 2dl Cokis zeroa
Välipala
- rasvaton latte
Illallinen
- kanaa, kananmuna, paprikaa, salaattia, vihreitä linssejä, kermaviiliä

Sen verran hyötyä tästä kirjaamisesta on ollut, että olen ehdottomasti syönnyt vähemmän turhaa pikkuhyvää. Esim keksit kahvin kanssa töissä ovat täysin jääneet pois, karkin ostaminen ei ole tullut kuuloonkaan & limuakin olen juonut vain zeroa ja sitäkin vain vähän :)

Ja aamulla kävin siis spinnaamassa..

Huomenna aamulla on ensimmäinen punnitseminen..enkä todellakaan odoto sitä innolla! Mitä luultavimmin tulos on nollassa..ellei vaaka pahimmassa tapauksessa näytä plussaa..
Muutenkaan fiilis ei ole katossa; kaipaan rakkaimpiani tosi kovasti, tunnen etten saa tähän haasteeseen tarpeeksi tukea ja haluaisin jonkinnäköistä selkeyttä tulevaisuuden suhteen..juuri nyt tuntuu siltä ettei voi muuta kuin odottaa & rauhassa odottaminen kun ei ole vahvempia puoliani :/

Mera drömmar

Pratade just på lunchen om att göra LLM utomlands..en jobbkompis funderar småseriöst på Hawaii..en annan föresolg Bali (int vet vi ens om det finns Uni där..antagligen inte!) & nu sitter jag och drömmer om turkosblått vatten & vit sand mellan tårna!

En pink dröm

Denhär klänningen från nexteve.com skulle jag verkligen ha lust att klicka hem!!..tillsammans med ett visst par oföskämt snygga & högklackade skor, som jag spanat på like forever > awwww...*trånande suckar*

En tillfälligt tråkig blogg

Bloggen är lite tråkig just nu känns det som, men bara för tillfället, promise! Beklagar detta & hoppas på att snart få inspis & tid att uppdatera mera..

Idag är sista dagen av matdagbok, för denna runda (kör antagligen en ny i början av april..), så snart fylls bloggens sidor (som tur!) inte mera med vad jag ätit :) Igår åt jag alltför lite, för åt inte ordentligt på eftermiddagen & orkade sen inte heller äta mera på kvällen, då jag bara ville sova..Här kommer hursomhelst ännu gårdagens rapport:
Morogonmål
- rågbrödsknäckebröd, skinka
- mörkt te, med lite honung
Lunch
- sallad, gurka, morot, höna, gröna linser, soltorkad tomat, olivolja
Mellis
- 1 glas jordgubbsskumppa ;)
- 1 minimal (på riktigt!) bit mango-limekaka
- 2 plommon
Middag
- 1 maletköttbiff, 1 tomat, ost, creme fraiche
Kvällsare
- 1 banan
- chai te

För övrigt var jag superseg i morse! Skulle ha verligen ha haft lust att ställa fram väckningen en timme & fortsätta sova...Men, eftersom det inte blev någon träning i går "måste" jag ju! "Hela" morgonen gick jag omkring & hade ingen lust att varken äta hälsosamt, eller träna..kändes helt klart överskattat. Också promenaden till Motivus var tung..! Mina sega ben ville knappt förflytta sig alls & jag tänkte ren att nej satan, detta blir en total mardröm till spinning..
Det blev det inte alls! Det var superskönt att cykla igen (två veckor sen sist), jag tog i så mycket jag orkade & kroppen kändes superfräsh :) Nu kommer jag igen ihåg varför man tränar > för att det är så skönt :)

Ser dock inte fram emot morgondagens vägning med någon större entusiasm! Tror jag ligger ganska stadigt på +/-0, fast å andra sidan fick jag idag sådan inspis, så kan satsa på att nästa vecka blir bättre! Känner ändå att vi borde sätta in någon extra kick i challengen nu! (jag är alltså inte den, som blir snabbt uttråkad..heh) Har någon förslag? Läser nån min blogg över huvudtaget? Kommentera snälla söta!! Det känns lite ensamt, när man får nada respons på det man babblar på om :)