Vihdoin!
Tänään on siis ruokapäiväkirjan viimeinen päivä (tältä erää).
Tänään minulla oli hirveä nälkä oikeastaan koko päivän!..lähinnä koska en syönnyt ollenkaan tarpeeksi eilen iltapäivästä lähtien. Tänään kuitenkin söin seuraavanlaisesti:
Aamiainen1
- ruisnäkkäriä, leikkelekinkkua, kurkkua
Aamiainen 2
- banaani
- maitokahvi
- bulgarian jogurttia
Välipala
- omena
Lounas
- paneroitua lohta
- porkkanaraastetta, ananaspaloja
- punajuurta
Välipala
- 1½dl Lämmin kuppi katkarapukeittoa
- teetä
- luumu
- 2dl Cokis zeroa
Välipala
- rasvaton latte
Illallinen
- kanaa, kananmuna, paprikaa, salaattia, vihreitä linssejä, kermaviiliä
Sen verran hyötyä tästä kirjaamisesta on ollut, että olen ehdottomasti syönnyt vähemmän turhaa pikkuhyvää. Esim keksit kahvin kanssa töissä ovat täysin jääneet pois, karkin ostaminen ei ole tullut kuuloonkaan & limuakin olen juonut vain zeroa ja sitäkin vain vähän :)
Ja aamulla kävin siis spinnaamassa..
Huomenna aamulla on ensimmäinen punnitseminen..enkä todellakaan odoto sitä innolla! Mitä luultavimmin tulos on nollassa..ellei vaaka pahimmassa tapauksessa näytä plussaa..
Muutenkaan fiilis ei ole katossa; kaipaan rakkaimpiani tosi kovasti, tunnen etten saa tähän haasteeseen tarpeeksi tukea ja haluaisin jonkinnäköistä selkeyttä tulevaisuuden suhteen..juuri nyt tuntuu siltä ettei voi muuta kuin odottaa & rauhassa odottaminen kun ei ole vahvempia puoliani :/
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar